czwartek, 19 maja 2011

Mówimy "nie" pasożytom

ZDROWIE: Nie – pasożytom

W organiźmie człowieka coraz częściej występują liczne pasożyty, grzyby, bakterie i wirusy. Jedną z przyczyn okazuje się niewłaściwe odżywianie. Spożywamy produkty przetwarzane, konserwowane, sztucznie barwione i aromatyzowane, z „polepszaczami”.
Tymczasem dieta powinna składać  się z pokarmów zbliżonych  do naturalnej postaci.
Tatiana Kożuszna, lekarz nutricjolog z Mielca podkreśla, że spożywanie na przykład tłuszczów zmienionych w wyniku oczyszczania oraz termicznej i chemicznej obróbki może przyczynić się do rozwoju chorób serca, nowotworów, cukrzycy, pojawienia się nadwagi oraz pogorszenia funkcjonowania systemu odpornościowego. U każdego człowieka codziennie powstaje 100 komórek rakowych. Tylko od nas, od naszego odżywiania zależy czy rozwinie się z nich nowotwór.
Produkty przetwarzane, konserwowane zabierają wodę z komórek, których odbudowa trwa nawet 2-3 lat. Kiedy decydujemy się na taki sposób odżywiania, dochodzi do fermentacji i rozkładania się pokarmu. W wyniku nieprawidłowego trybu życia mogą rozwinąć się w organizmie pasożyty, wirusy i grzyby. Jeśli zagnieżdżą się, „zjedzą” przyjmowany pokarm, a wtedy nasze organy wydalnicze nie będą prawidłowo funkcjonowały.
Istnieje ponad 90 rodzajów pasożytów, z czego 90 proc. żyje
w jelicie cienkim.
Mogą również gnieździć się w żołądku, wątrobie, trzustce, sercu, jelicie grubym, organach rozrodczych, a nawet w gałce ocznej, mózgu bądź pod językiem. Jeśli w organiźmie żyją pasożyty, należy ograniczyć aktywność fizyczną. W przeciwnym razie może dojść do zatrucia całego organizmu.
Jelena Skreja, Konsultant Mistrz Coral Club International i RBC, w materiale zatytułowanym „Komu wierzyć: mamie czy reklamie?” opisała przypadek
6-letniego dziecka, które było blade, często zmęczone, pojawiały się u niego obrzęki, a wzrost zaczął się opóźniać w stosunku do rówieśników. Badanie wykazało obecność tasiemca, który żył w organiźmie dziecka 6 lat.
Okazuje się, że również pasożyty, głównie paciorkowiec i chlamydia pneumoniae są przyczyną reumatoidalnego zapalenia stawów. Warto więc zdrowo odżywiać się i prowadzić taki tryb życia, aby nie dopuścić do
ich zagnieżdżenia się w organiźmie.
Jeśli organizm człowieka jest dobrze nawodniony, odżywiony (wyposażony
w witaminy, minerały i aminokwasy) i nie ma w nim pasożytów, wirusów, bakterii oraz grzybów, jego układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo. Wtedy ma znacznie większe szanse na zwalczenie choroby niż osoba
z osłabionym systemem immunologicznym. Tak dzieje się na przykład
w przypadku zachorowania na boreliozę. Osoba z właściwie funkcjonującym układem immunologicznym, ugryziona przez kleszcza, prawdopodobnie nie zachoruje na boreliozę. Natomiast ta, która ma system immunologiczny osłabiony, zapadnie na tę niebezpieczną chorobę, skutkującą często licznymi
i bardzo poważnymi powikłaniami.
Niezbędne dla zdrowia są enzymy i probiotyki (korzystne bakterie).
Fermenty (enzymy) to specyficzne białko, które jest obecne we wszystkich żywych komórkach i odgrywa w organiźmie bardzo ważną rolę. Od działania fermentów zależy oddychanie i praca serca, wzrost i podział komórek, skurcze mięśni, trawienie i przyswajalność pokarmu, synteza i rozpad wszystkich substancji biologicznych, w tym i samych fermentów - wyjaśnia Jelena Skreja.
Podkreśla ona, że przez ścianki jelita enzymy przedostają się do systemu krwionośnego i biorą udział w metaboliźmie wewnątrzkomórkowym
w organach i tkankach. Fermenty trawienne są podstawowymi substancjami organicznymi, za pomocą których pokarm ulega strawieniu, wchłania się
i przyswaja. Przygotowywany i poddany obróbce cieplnej nie zawiera enzymów naturalnych, dlatego jest źle trawiony, a niestrawione resztki pokarmu gromadzą się w jelitach.
Działanie fermentów zależy m.in. od temperatury spożywanego pokarmu. Niszczymy je, jedząc pokarmy zarówno gorące, jak i zamrożone. Tego typu odżywianie może prowadzić do niestrawności, dysbakteriozy, wrzodów żołądka i zaparć.
Probiotyki (z greckiego pro-bios - „dla życia" są to żywe organizmy, które po spożyciu wywierają korzystny wpływ na organizm. Sprzyjają trawieniu
i poprawiają stan jelit. Podtrzymują system odpornościowy człowieka
i produkują wiele substancji odżywczych, zwłaszcza witaminy z grupy B, kwas foliowy, biotynę i witaminę K.
Niedobór korzystnych bakterii może powodować m.in. niestrawność, zaparcia, alergie żywnościowe i wiele innych dolegliwości.
Istnieje kilka rodzajów przyjaznej mikroflory, ale największe znaczenie mają: acydophilus, bifidobakterie i prątek bułgarski. Acydophilus hamuje wzrost drożdży, pałeczek okrężnicy i innych szkodliwych bakterii. Bifidobakterie wspomagają obniżenie cholesterolu i zapobiegają zatruciom spożywczym. Prątek bułgarski jest wykorzystywany jako środek wspomagający leczenie różnych typów nowotworów. Bez probiotyków nie jest możliwa odbudowa regularnej pracy jelit. Niezbędne są również: błonnik, magnez, witamina C oraz odpowiednia ilość wody alkalicznej.
Jelena Skreja radzi, aby starać się doprowadzić do wzrostu korzystnych bakterii. Przede wszystkim należy spożywać pokarm bogaty w błonnik, szczególnie jego odmiany nierozpuszczalne z otrąb pszennych, częściej jeść kaszę gryczaną, dodawać do spożywanych produktów świeżo mielone siemię lniane, unikać alkoholu, konserw, produktów gorących i zamrożonych, bogatych w cukier, ponadto lekarstw, a także wystrzegać się stresu.
Nawet jeśli nie mamy kłopotów z trawieniem, wskazane jest stosowanie probiotyków co najmniej raz w tygodniu.

/e.k./

Źródło: www.bilgoraj.com.pl

Naturalne najzdrowsze

Naturalne - najzdrowsze
Dni coraz krótsze, noce i poranki chłodniejsze – to znak zbliżającej się jesieni, a wraz z nią przeziębień i grypy. Dolegliwości te wywołują wirusy, na które nie ma lekarstwa. Pojawiają się: katar, chrypka, kaszel, stan podgorączkowy, dreszcze, ból mięśni i głowy, osłabienie.
Przeziębienie rozwija się powoli (pierwsze objawy od kontaktu z wirusem pojawiają się po 48-72 godzinach), ale szybko rozprzestrzenia się m.in. przez kichanie, kaszel, podanie ręki, przebywanie w tym samym pomieszczeniu. Dlatego należy zachować ostrożność w kontaktach z osobami zarażonymi przez wirusy. Jeśli jednak zaatakują nasz organizm, trzeba uczynić wszystko, aby nie dopuścić do ich rozmnożenia.

Grypa natomiast rozwija się bardzo szybko i natychmiast osłabia organizm. Mają jej zapobiec szczepionki, ale czy zawsze są one skuteczne? Inni wolą zażyć reklamowane specyfiki, „zwalczające wszystkie” objawy przeziębienia czy grypy, a których na polskim rynku z każdym rokiem jest coraz więcej. Jeszcze inni są zwolennikami starych, domowych sposobów leczenia, preferowanych przez nasze babcie. Dużą rolę przywiązywały one zwłaszcza do ziół oraz leczenia za pomocą żywności. Warto więc, aby już przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy skorzystać z dawnych, sprawdzonych rad. W wielu przypadkach okazują się bowiem bardzo skuteczne i co ważne, są tanie.

     Na przeziębienie warto spróbować
 syropu z cebuli, który działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie. 2 duże cebule obrać, pokroić  w plasterki, układać warstwami w słoiku, przesypując cukrem. Odstawić na kilka godzin. Gdy puści sok, pić po łyżeczce rano i popołudniu.

Bardzo dobry na przeziębienie jest
 sok malinowy - zawiera dużo witaminy C, wzmacnia układ odpornościowy i działa napotnie. Można dodawać go do herbaty lub rozcieńczać z ciepłą, przegotowaną wodą.

Skuteczny i smaczny jest
 napar z kwiatu czarnego bzu, lipy, łyżki miodu i soku z połowy cytryny oraz szczypty imbiru, cynamonu, zmielonego tymianku i zmiażdżonego goździka. Pić 1 szklankę dziennie.

Leczniczo działa połączenie
 miodu z czosnkiem. 25 dag miodu i 25 dag zmiażdżonego czosnku utrzeć na jednolitą masę. 1 łyżeczkę na noc popić ciepłym mlekiem.

Czosnek (rozgniecioną  główkę) można również dodać do soku z kiszonych ogórków. Trzymać przez tydzień w lodówce. Stosować 3 łyżki stołowe w ciągu dnia.

     Jedną  z popularnych metod zwalczających katar jest nacieranie na noc dłoni, stóp i klatki piersiowej maścią rozgrzewającą (np. kamforową), wypicie wieczorem szklanki gorącego mleka z miodem, picie rozgrzewających herbatek (zwłaszcza z malin, kwiatu lipy i czarnego bzu), spożywanie czosnku (np. do kanapek bądź innych potraw), wdychanie olejków (szczególnie sosnowego, eukaliptusowego, świerkowego i lawendowego). Chusteczkę należy nasączyć kilkoma kroplami olejku, przyłożyć do nosa i wdychać co pewien czas. Olejki eteryczne działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Ulgę  zwłaszcza przy nasilonym katarze połączonym z zapaleniem zatok przynosi
 wdychanie chrzanu.

Niezależnie od wspomnianych metod dobrze jest zastosować kąpiel z dodatkiem soli iwonickiej lub soli bocheńskiej oraz kąpiel ziołową. Chcąc przygotować tę ostatnią, należy wziąć: 50 g kwiatu lipy, 30 g kłącza tataraku, 20 g kwiatu mniszka, 20 g kwiatu lawendy i 20 g kwiatu wrzosu. Wymieszać i zalać 2 litrami gorącej wody. Postawić pod przykryciem na 30 minut (lub ogrzewać na bardzo małym ogniu). Przecedzić i wlać do wanny. Temperatura kąpieli powinna wynosić 37-38 st. C, a czas 15-20 minut.

Katar pomaga zwalczyć
 inhalacja z kwiatów rumianku albo lawendy i olejków eterycznych(eukaliptusowego lub rozmarynowego). 2 torebki ziół zaparzyć w 1 litrze wody i dodać 10 kropel olejku. Nieco schłodzony napar wlać do miski. Na głowę narzucić ręcznik, pochylić się nad miską i wdychać ok. 10-15 minut (dzieci 5 minut). Analogicznie przygotowuje się inhalację z szałwi, a także z majeranku (można też stosować mniejsze ilości, np. 1 łyżeczkę majeranku zalać szklanką wrzącej wody i odstawić na 5 minut pod przykryciem). Skuteczna jest również inhalacja z roztworu soli kuchennej. Najczęściej poleca się 1 łyżeczkę na kubek gorącej wody.

Inhalacje z ziół okazują się pomocne w przypadku zatkanego nosa, kataru, a także podrażnionego gardła. Inhalacji nie można jednak stosować  jeśli cierpimy na zapalenie skóry, choroby oczu bądź mamy osłabione serce i układ krążenia.

    
 Na ból gardła niezawodny jest napar z ziela rumianku, nagietka, tymianku lub szałwi. Zioła należy parzyć pod przykryciem 15-20 minut, następnie odcedzić i płukać gardło kilka razy dziennie.

Wielu osobom pomaga
 płukanie gardła szklanką chłodnej wody z dodatkiem ¼ łyżeczki soli kuchennej, a innym ciepłe okłady z kapusty. Liście kapusty zanurzyć w gorącej wodzie, po wyjęciu rozbić, przyłożyć do szyi i owinąć szalikiem. Trzymać ok. 20 minut.

Sprawdzonym „lekiem” łagodzącym ból gardła jest mleko z miodem, masłem i czosnkiem. Do gorącego mleka dodać łyżkę masła i miodu (najlepiej lipowego lub gryczanego) oraz sok z wyciśniętego czosnku. Wymieszać i wypić ciepły napój.

     Przeziębieniu zwykle towarzyszy kaszel, który często bywa bardzo uciążliwy. Istnieją 2 jego rodzaje: suchy i mokry. Na pierwszy skuteczny jest korzeń prawoślazu i lukrecji. Niewielką  ilość każdego z ziół wymieszać i zalać 1/3 szklanki wrzącej wody. Napar pić 3 razy dziennie. Na suchy kaszel wskazane jest także płukanie gardła kilka razy dziennie roztworem soli kuchennej (1 płaska łyżeczka soli na szklankę wody) i naparem z rumianku.

Warto skorzystać  z zalet imbiru, który nawilża śluzówkę. Przygotować  wywar – cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm) zalać  0,5 litra wody i gotować na małym ogniu 20 minut. Przecedzić i dodać miód albo sok malinowy. Pić szklankę rano i wieczorem.

Na kaszel mokry polecany jest syrop z czosnku. Należy rozgnieść kilka ząbków, wcisnąć do niego sok z 2 cytryn i zalać niewielką ilością przegotowanej, chłodnej wody. Po kilku dniach odcedzić i pić 3 razy dziennie. Przepis ten należy do bardzo popularnych, gdyż czosnek działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, jest naturalnym antybiotykiem. Można zetrzeć go także na tarce i stosować do zup, sosów lub kanapek. Czosnek okazuje się również skuteczny przy katarze.

„Miód cebulowy” – również na kaszel. Pokroić drobno 3 cebule, dodać 0,5 szklanki miodu, wymieszać i odstawić na 3 godziny. Następnie dodać 50 ml przegotowanej, letniej wody i ponownie odstawić na 3 godziny. Przecedzić i pić kilka razy dziennie po 1 łyżeczce.

Wiele osób chwali herbatę z kwiatów lipy. Do szklanki wody dodać 1 łyżkę miodu i gotować 10 minut. Dosypać 1 łyżkę  kwiatów lipy, przykryć i odstawić na 10 minut. Przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie przed jedzeniem. To kolejny sposób na kaszel przynoszący dobre efekty. Lipa łagodzi kaszel, ma działanie napotne i wzmacnia odporność.

Na kaszel bardzo skuteczna jest ziołowa herbata z kwiatów lipy (50 g), czarnego bzu (20 g), liści babki lancetowatej (20 g), kwiatów lukrecji (30 g) i liści podbiału (30 g). Zioła należy wymieszać, po czym 1 czubatą łyżkę zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem ok. 10 minut. Można posłodzić miodem. Pić po 1 filiżance 3-5 razy dziennie.

Mieszanka na kaszel składająca się z liści podbiału, ziela bazylii, kwiatu lipy, ziela macierzanki i korzenia lukrecji (po 50 g) należała do ulubionych przez nasze babcie. Zioła gotowały w 1 litrze wody i przecedzały. Ciepły napar piły 3 razy dziennie przed jedzeniem. Także i Tobie radzimy go spróbować.
Przy kaszlu dobrze jest zastosować napar z tymianku. 1 łyżeczkę zalać 0,5 szklanki wrzącej wody, parzyć pod przykryciem ok. 10 minut, następnie przecedzić. Można dodać miód. Pić kilka razy dziennie. Napar powinien być sporządzany każdorazowo na nowo.

Podobnie działają  owoce kopru włoskiego (polecane zwłaszcza przy kaszlu mokrym). 1 łyżkę nasion kopru włoskiego zalać 1/3 litra wody, dodać 2 łyżki miodu i gotować 10 minut. Następnie przecedzić i pić 3 razy dziennie po 1/4 szklanki.

Innym naparem wykrztuśnym jest napar z owoców anyżu. Sporządza się go w taki sam sposób jak napar z tymianku.

Kaszel łagodzą  również syropy ziołowe, zwłaszcza sosnowy i z babki lancetowatej.

     Przy gorączce wskazane jest picie dużej ilości płynów, szczególnie naparu z rumianku lub kwiatu lipy, które posiadają właściwości napotne.

     Znanym sposobem na grypę i związaną z nią gorączkę  jest wymieszanie 100-150 g białego wina „Porto” (najlepiej białego), które należy podgrzać i dodać 1 stołową łyżkę konfitury z róży. Wypić jednym duszkiem i położyć się do łóżka. Po 3-4 takich dawkach choroba powinna ustąpić.

Dobroczynny wpływ na osłabiony grypą organizm ma herbaciany balsam. Należy zmielić i pomieszać w równych częściach: anyż, zieloną lub czarną herbatę, miętę i walerianę. Następnie 1 łyżeczkę do herbaty mieszanki zaparzyć w szklance i wypić. Zamiast cukru można dodać miód.

  
   Mleko z miodem, masłem i sodą – to sprawdzony sposób w walce z anginą. W szklance gorącego mleka należy rozpuścić 1 stołową łyżkę miodu, 1 łyżeczkę masła, na koniec noża dodać sodę i wypić.

     Skuteczna w walce z anginą jest pasta czosnkowo-cytrynowa. Połowę zmielonej razem ze skórką, ale bez pestek cytryny zmieszać z jednym zmielonym ząbkiem czosnku, dodać miód, dokładnie wymieszać i odstawić na 2 tygodnie do lodówki. Zażywać po 1 łyżeczce do herbaty rano na czczo.

Dobry na leczenie anginy okazuje się także cynamon. 1 łyżeczkę proszku cynamonu zalać 0,5 szklanką gorącej, ale nie gotującej się wody, zostawić na 30 min. Pić co godzinę po 2 łyki. Przy silnym bólu głowy przyjmować bardziej skoncentrowany napar.

    
 - Podczas choroby zaleca się spożywanie dużych ilości płynów (głównie niegazowanej wody mineralnej lub źródlanej oraz herbat ziołowych) i stosowanie diety bogatej w witaminę C. Witamina C stymuluje bowiem układ odpornościowy. Najwięcej jej zawierają warzywa i owoce oraz soki, szczególnie: żurawinowy, z dzikiej róży i bzu – radzi lek. nutricjolog Tatiana Kożuszna z Mielca. - Należy dużo wypoczywać, a pomieszczenie, w którym przebywa chory musi być systematycznie wietrzone. Wygrzanie i stosowanie domowych sposobów leczenia powinno zregenerować organizm i chory powinien odzyskać siły. Jeśli jednak po kilku dniach objawy choroby będą się utrzymywały, trzeba pójść do lekarza.

     W ostatnich latach zarówno na świecie, jak i w Polsce obserwuje się coraz większe zainteresowanie niekonwencjonalnymi metodami leczenia. Jednym z krajów, gdzie łączy się medycynę niekonwencjonalną z konwencjonalną jest Japonia.

Terapie niekonwencjonalne obejmują m.in. zielarstwo, masaże, kręgarstwo, akupunkturę, bioenergoterapię, techniki relaksacyjne, leczenie sugestią i autosugestią. Bardzo starą dziedziną medycyny naturalnej jest ziołolecznictwo. Od XIX w. zwane też fitoterapią polega na stosowaniu środków roślinnych w celach leczniczych. Zioła były znane i wykorzystywane już od bardzo dawnych czasów. Najstarszymi księgami o leczniczych właściwościach roślin są księgi chińskie i indyjskie, papirusy egipskie (1550 p.n.e.) oraz dzieło Hipokratesa – ojca medycyny. Zioła chińskie do dziś są bardzo popularne. Skuteczne są również zioła rosnące w Polsce. Do najbardziej rozpowszechnionych należą m.in. mięta, szałwia, dziurawiec, wiesiołek, rumianek, lipa, tymianek, czarny bez, podbiał, babka lancetowata, lukrecja.

     -
 W końcu XIX i w początkach XX w. ziołolecznictwo było zaledwie tolerowane przez medycyną oficjalną. Z upływem lat jednak nastąpiła zmiana. Obecnie nowoczesna medycyna stosuje wiele leków pochodzenia roślinnego. W Polsce występuje około 400 gatunków roślin traktowanych jako lecznicze, ale ze stanu naturalnego zbiera się tylko około 100 gatunków, przeznaczonych do bezpośredniej sprzedaży, przerobu i na eksport – pisze Aleksander Ożarowski w Encyklopedii Zdrowia.

     Tatiana Kożuszna od wielu lat leczy metodami naturalnymi. Jej zdaniem, medycyna konwencjonalna w dużym stopniu pomaga, ale jednocześnie szkodzi. Często prowadzi w miejsce, z którego nie ma wyjścia. Dlatego zwróciła się ku medycynie naturalnej. –
 Dla mnie najważniejszą sprawą jest nauczyć ludzi profilaktyki. W swojej pracy stosuję zioła i mam efekty. Trzeba jednak pamiętać, że muszą one być zbierane o odpowiedniej porze i w odpowiedni sposób przyrządzone. Tylko wtedy leczenie okaże się skuteczne – podkreśla lekarka.

Elżbieta Kurowska

Źródło: www.bilgoraj.com.pl

sobota, 30 kwietnia 2011

Zdrowie w naszych rękach

Zdrowie w naszych rękach
Coraz częściej dowiadujemy się o kolejnych, nowych chorobach, o których dotąd nie słyszeliśmy. Zapadają na nie osoby starsze, dzieci i młodzież. Niejednokrotnie są to choroby genetyczne, występujące bardzo rzadko. Leczenie ich jest kosztowne; często ludzi, których dotknęły nie stać na pokrycie takich kosztów.
Podczas, gdy na powstanie chorób genetycznych nie mamy żadnego wpływu, to w wielu innych przypadkach zapobieganie schorzeniom znajduje się w naszych rękach. Wystarczy tylko wykształcić w sobie prozdrowotne nawyki żywieniowe. Należy do nich m.in. niespożywanie gorących pokarmów i napojów. Bagatelizowanie tych zaleceń często prowadzi do poważnych schorzeń, nie wyłączając raka żołądka. Lekarze ostrzegają, że pod wpływem gorących pokarmów błona żołądkowa skręca się w ciągu 3 sekund. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia i często pije wrzącą herbatę o temperaturze 60, 70, a nawet 80 stopni C. Tymczasem temperatura komórki wynosi 36,6 stopni C. Kiedy dostarczamy do organizmu gorące napoje, komórka umiera

- Tymczasem według „teorii środowiska”, trzeba o nią dbać jak o kwiatki na grządce - podlewać, odżywiać i pilnować, aby roślinom nie zabrakło światła i nie zarosły chwastami (choroby). W razie pojawienia się jakiegoś schorzenia, przystępujemy do walki, stosując jak w przypadku chwastów - nawozy chemiczne, tak w wypadku komórki - leki. Jesteśmy tak pochłonięci zwalczaniem choroby,
że zapominamy o kwiatach – komórkach
 – mówi Tatiana Kożuszna, lekarz nutricjolog z Mielca.

Warto brać przykład szczególnie z kobiet w Japonii, które nie zapadają na raka żołądka. Powód? Nie spożywają gorących pokarmów.

A co z wodą?  Wiele osób zastanawia się kiedy i w jakich ilościach należy ją pić.
 Dietetycy odradzają picie podczas jedzenia, gdyż wtedy pokarm nie zostanie strawiony. Przyjrzyjmy się na przykład wielbłądowi, który pije przed jedzeniem.
W czasie jedzenia dozwolone są tylko: wino i kwaśne soki. Wodę należy pić między posiłkami, w małych ilościach.

Pokarm musi być naturalny, świeżo przygotowany, różnorodny.

Tatiana Kożuszna podkreśla, że tylko 5 proc. spożywanego pokarmu jest przyswajalna przez nasz organizm. Dlaczego więc domagamy się jedzenia? Odpowiedź wydaje się prosta - komórka jest głodna i stale potrzebuje pokarmu. Jeśli w organizmie istnieje zapotrzebowanie na magnez, mamy ochotę na przykład na orzechy, kiedy brakuje potasu, sięgamy po banany lub pomidory, a w przypadku braku aminokwasów, jemy mięso
.

Człowiek jednak często „nie słucha” organizmu, nie przywiązując znaczenia do spożywanych produktów, z których wiele jest nieodpowiednich. W efekcie komórka pozostaje głodna. Jeśli nie otrzyma wody i pożywienia, umiera. Oprócz pasożytów i wirusów, to jedyny powód jej śmierci. Wszystkie komórki posiadają zdolność regeneracji, ale pod warunkiem, że dostarczymy im budulec (zaspokoimy pragnienie, nakarmimy i damy odpocząć). Na przykład komórki krwi odnawiają
się co 2,3 miesiące.

Nie chcąc dopuścić do skumulowania się w naszym organiźmie niebezpiecznych substancji zawartych w żywności,
 warto przynajmniej 1 lub 2 razy w roku zastosować program oczyszczający, uzupełniony o fermenty i korzystne bakterie. Jeśli organizm zostanie oczyszczony, nie będą rozwijać się choroby.

Warto w tym kontekście zastanowić się nad przyczynami ich powstawania. Najważniejszą z nich okazuje się psychika. Wiele bowiem problemów tkwi w głowie. Psychika odgrywa ogromną rolę w powrocie chorego do zdrowia, ale także w zapobieganiu schorzeniom. Dopóki człowiek „nie porozmawia” ze sobą, nie zada sobie pytania czy chce być zdrowy, nie nastąpią w jego życiu pozytywne zmiany
.
Coraz więcej osób niewłaściwie się odżywia, spożywając pokarmy nie mające nic wspólnego ze zdrową żywnością (wysoko przetworzone, z dużą ilością tłuszczu i cukru, pozbawione cennych składników odżywczych). Często jemy nieregularnie, w pośpiechu. Pijemy za mało wody i niejednokrotnie wodę niewłaściwą. Tymczasem woda powinna być dostosowana do parametrów naszej krwi, tzn. mieć pH 7,4, być nisko zmineralizowana, mieć temperaturę 36, 37 st. C. Jej brak jest przyczyną wielu chorób, m.in. nadciśnienia, nadkwasoty żołądka, katarakty, kamieni w woreczku żółciowym, alergii, chorób stawów.

W organiźmie wielu osób występują pasożyty, wirusy, bakterie i grzyby. Pasożyty karmimy przyjmując duże ilości syntetycznych witamin i minerałów. Jeśli zażywamy na przykład syntetyczną witaminę C, a w naszym organiźmie są pasożyty, wtedy czas życia glisty z 1 roku przedłuży się do 3 lat.
Na powstanie chorób duży wpływ mają leki. Udowodniono naukowo, że 1 tabletka aspiryny na 30 dni niszczy przyjazną florę w jelitach. Tabletka przeciw bólowi głowy usuwa na jakiś czas dolegliwość, ale nie zostaje wydalona z organizmu. Niektóre leki mogą sprzyjać powstawaniu kamieni nerkowych i zmianom nowotworowym.

Kolejnymi przyczynami chorób są: brak ruchu, trauma (może ona prowadzić do poważnych zmian w psychice, która w dużym stopniu decyduje także o naszym zdrowiu fizycznym), szkodliwe nawyki (złym przyzwyczajeniem jest na przykład spożywanie w ciągu dnia 1 lub 2 obfitych posiłków zamiast 4-5 małych).

Każdy zdrowy organizm posiada właściwości bioenergetyczne, a źródłem energii jest optymizm i pogoda ducha. Destruktywne nastroje powodują zachwianie równowagi psychicznej, a jednocześnie przyczyniają się do pogorszenia funkcjonowania organizmu, prowadząc do rozwoju różnego rodzaju schorzeń.

Warto więc prowadzić zdrowy styl życia i mieć pozytywne nastawienie, a wtedy unikniemy wielu chorób.



/Elżbieta Kurowska/

Jak zdrowo żyć - Koncepcja zdrowia

KONCEPCJA ZDROWIA
1.     Ta informacja, może okazać się bezcenną dla Was. I możecie więcej jej nie usłyszeć. Ona pomoże Wam zrozumieć co dla zdrowia najważniejsze a co jest tylko stratą czasu i pieniędzy.

Przyczyny odbudowy zdrowia w ODNOWIENIU NASZYCH KOMÓREK.
Setki miliardów naszych komórek umiera i rodzi się każdego dnia. Czyli codziennie w naszym organizmie wiruje budowa.

2.     Jakich składników trzeba komórce?
AMINOKWASY(białka) – z nich powstaje jak z „cegiełek” wszystko co jest żywe
na naszej planecie – ludzie, zwierzęta, rośliny (sztucznie stworzone aminokwasy nie działają).
MINERAŁY – układają aminokwasy w odpowiednim porządku w naszym
organizmie (wchłaniają się tylko organicznego pochodzenia).
NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE – główny budulec ścianek komórek
(ponad 50%), utrzymując odpowiednią przenikalność błon komórkowych. Bardzo ważne dla pracy układu nerwowego i mózgu.
ENZYMY (fermenty) – ich rola budowniczych i kierowników w naszym
organizmie, rozbierają wszystko złożone do prostego. To specyficzne białka.
I to wszystko tworzy łańcuch (wysoko molekularnych struktur), jaki jest niezbędny nam każdego dnia. Jeśli Wy nie inwestujecie w swoje prawidłowe odżywianie, oznacza to że opłacacie dobrobyt firm farmaceutycznych.
Temperatura 600C niszczy aminokwasy, witaminy, NKT i enzymy, odpowiednio ponad 50% jedzenia nie może przechodzić obróbki cieplnej. A jeśli możemy odżywiać się dostateczną ilością „prawidłowego” jedzenia to substancje odżywcze docierają do naszych komórek tylko przez płyn międzykomórkowy jeśli jest nawodniony „prawidłową” wodą…
3.     Rola H2O – ilość 30 ml/kg wagi. Prawidłowa – biodostępna woda.
Dla czego nie wystarczy by woda była tylko czystą:
·        STRUKTURA – nam potrzebna woda prawidłowo ukształtowana, jaka
 niesie informacje o zdrowiu i długoleciu.   
·        MINERALIZACJA – codziennie z potem i moczem tracimy dużą ilość
minerałów. Odpowiednia mineralizacja wody potrzebna jest dla prawidłowej pracy systemu nerwowego i zmniejszenie energetycznych strat organizmu.
·        NAPIĘCIE POWIERZCHNIOWE – przenikalne i rozpuszczalne właściwości
wody. Tylko woda z niskim napięciem powierzchniowym zdolna jest przenikać przez ścianki komórek, donieść substancje odżywcze i wynieść wszystkie zanieczyszczenia.

·        WŁAŚCIWOŚCI UTLENIAJĄCO – REGENERUJĄCE
-       żywa albo martwa woda. Dodatnio naładowana woda jest martwą wodą, która zabiera z nas energię! Ujemnie naładowana woda – żywa, ona z kolei daje nam energię!


·        RÓWNOWAGA KWASOWO - ZASADOWA
-       woda zasadowa jest niezbędna dla podtrzymania naszego zdrowia. Jeszcze w 1932 roku laureat Nobla w dziedzinie chemii Otto Warburg udowodnił, że komórki nowotworowe tracą zdolność do rozwoju w środowisku nasyconym wolnym tlenem z pH 7,5 i wyżej! A to oznacza, że kiedy płyny naszego organizmu zmieniają się w stronę kwaśnego pH, to stymuluje się rozwój nowotworu. Naukowcy w latach 60-tych udowodnili, że każda patogenna flora traci zdolność rozmnożenia w środowisku 7,5 pH i wyżej, a nasza odporność lekko radzi sobie z każdym intruzem. Brak wody w organizmie to podstawa wszystkich chorób. Zakwaszenie organizmu (naruszona równowaga kwasowo-zasadowa).
4.     AWBGiP (agresja wirusów, bakterii, grzybów i pasożytów)
Co robią pasożyty w naszym organizmie?
1.     Kradną nasze odżywianie komórkowe (glista ludzka z Wit C żyje dwukrotnie dłużej),
2.     Wydzielają toksyny – zatruwają nas,
3.     Sterują nami – wpływają na nasze zachowanie (udowodnione w wielu badaniach specjalistycznych)
CO ROBIĆ?
1.     Nie zabijać! Wszystkich nie zabijamy, ale przy tym występuje potężna intoksykacja!
2.     Zmienić środowisko wewnętrzne – potrzebne zasadowe środowisko i przyrodnie naturalne przeciw pasożytnicze programy(oczyszczanie się).
3.     Wzmocnić nasz immunitet (odporność) by nasz organizm mógł samodzielnie ich kontrolować.
WYJŚCIE JEST!
5. Droga odbudowy i zachowania zdrowia.
1.     Psychologia: 95% ludzi chce się leczyć i tylko 5% chce być zdrowym.
2.     Przestać używać szkodliwych napojów (gazowane, słodzone, konserwowane), pokarmów zatrutych dodatkami „E” i spożywanie produktów z długim terminem ważności (np.:kasze),
3.     Normalizujemy nasze wewnętrzne środowisko wodne (nawadniamy się)
4.     Kompleksowe oczyszczanie, na początku 3-4 razy do roku, potem 2 razy do roku,
5.     Prawidłowe odżywianie komórkowe: 28 aminokwasów, 15 minerałów, 12 witamin, 7 enzymów i 3 NKT(nienasycone kwasy tłuszczowe)
ZASADA ZDROWIA
Komórka  ® tkanka ® organy ® systemy organów ® człowiek.
Komórce dać prawidłową wodę, oczyścić od toksyn, pasożytów i dostarczyć wszystko co niezbędne do budowy komórki (28,15,12,7,3). Komórka będzie zdrowa. A jeśli komórka zdrowa to tkanka zdrowa. Tkanka zdrowa – to organy funkcjonuję bez zarzutu. Organy zdrowe – to system pracuje jak zegarek szwajcarski. System dobry – to my mamy dobre samopoczucie, a to oznacza, że jesteśmy ZDROWI!
Ludzie którzy znają koncepcję zdrowia należą do CCI ( Coral Club International), gdzie można zająć się swoim zdrowiem. Tylko tu jest wszystko co potrzebne dla utrzymania Koncepcji Zdrowia i jest nauką o zdrowiu.

Woda życia - Alka-Mine

WODA ŻYCIA

Codzienne pożywienie nie zapewnia nam wystarczającego poziomu bio-pierwiastków, dlatego konieczna jest suplementacja. Jednym z ważniejszych elementów, z których składa się organizm ludzki jest wapń.Niestety wapń, dostający się do organizmu wraz z produktami, nierzadko jest słabo aktywny i jest wchłaniany w 5-7% od normy. Jego niedobór powoduje ponad 150 różnych ciężkich chorób. Szczególnie dotyczy to dzieci, kobiet w ciąży i ludzi po 40 roku życia.

CORAL-MINE nasyca wodę aktywnym jonizowanym wapniem.Wapń koralowy Coral-Mine to naturalny zbilansowany zestaw minerałów oraz mikroelementów jest nadzwyczaj potrzebny dla podtrzymania normalnego kwasowo-zasadowego stanu płynnych środowisk organizmu (plazma krwi, limfa, ślina). Przy kontakcie z wodą skład mikroelementowy wapnia Koralowego przemienia się w postać jonową, co zapewnia dobrą przyswajalność niezbędnych substancji przy komórki organizmu.Codzienne spożywanie wody z wapniem koralowym nie tylko uzupełnia braki wapnia w organizmie, ale polepsza funkcję transportowe struktur membranowych organizmu, sprzyja podtrzymaniu optymalnego poziomu pH oraz bardziej pełnowartościowemu nasyceniu krwi tlenem, obniża ryzyko zachorowań na choroby układu sercowo-naczyniowego i narządów trawiennych, korzystnie wpływa na stan układu odpornościowego, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko powstawania chorób onkologicznych. Wpływa pozytywnie na pracę nerek i wątroby, zapewnia ochronę mięśni i stawów (elastyczność).
Ważna jest jakość wapnia i jego wchłanialność do wnętrz komórek. Wapno z korala Sango, wydobywanego z morza wokół małej wyspy, należącej do Japonii, idealnie spełnia te warunki, jest bardzo łatwo przyswajalne
przez organizm ludzki.

DZIAŁANIE:
  • ·        ustanawia pH płynów w organizmie na właściwym poziomie,
  • ·        pozytywnie wpływa na procesy metabolizmu (wspomaga odchudzanie), układ     pokarmowy, sercowo-naczyniowy, skóry,
  • ·        wspomaga leczenia chorób takich jak: choroby stawów, inne reumatyczne,
  • ·        podwyższa elastyczność mięśni i stawów,
  • ·        poprawia strukturę kości i tkanki chrzęstnej,
  • ·        wspomaga leczenie chorób onkologicznych,
  • ·        reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom cholesterolu,
  • ·        wzmacnia system immunologiczny.

Przy długotrwałym stosowaniu wapnia koralowego polepszają się istotnie wszystkie rodzaje procesów metabolicznych w organizmie, zwiększa się elastyczność mięśni, regeneruje się struktura tkanki kostnej chrząstkowej.
Uwaga: bez względu na to, ile saszetek rozpuścimy w wodzie, pH płynów ustrojowych nie przekroczy 8,5 pH.
Nie występuje pojęcie „za dużej dawki CORAL-MINE”. Nadmiar wapnia
oraz innych minerałów nie odkłada się w organizmie.
CORAL-MINE można z powodzeniem używać do oczyszczania wody z kranu, ponieważ neutralizuje związki chloru.
Można stosować ją do kawy, herbaty, zupy, kompotu – zmienia pH tych płynów na optymalne dla organizmu ludzkiego, nie zmieniając smaku.
W przypadku użycia saszetek CORAL-MINE do większej ilości wody, która ma być spożywana przez dłuższy okres czasu, należy zakręcać butelkę i trzymać w chłodzie.W celu oczyszczenia organizmu z toksyn należy wypijać dziennie minimum 1 litr wody z dodatkiem CORAL-MINE.

SPOSÓB UŻYCIA:

CORAL-MINE – 3 saszetki po 10 sztuk (na miesiąc kuracji)
Zanurzyć jednogramową saszetkę do 1,5 l wody (zaleca się korzystanie z wody oczyszczonej, dopuszczalne jest zmniejszenie ilości wody 2-3 razy). Po upływie  minut woda jest gotowa do spożywania. Przygotowaną wodę dobrze jest spożyć w ciągu jednego dnia. Nie używać wody gazowanej! Nie gotować!
Uwaga: przy szczególnym stanie organizmu (przeziębienie, osłabienie) można stosować do 5 saszetek dziennie.
Przy rozpoczynającym się przeziębieniu stosować 1 saszetkę na 1 szklankę gorącej wody.

SKŁAD: 1 saszetki (waga: 1 gram): zmielony koral: 993mg, w którym znajduje się: 70 ważnych dla życia składników: wapń: 34,6%, magnez: 2,16% ponadto: sód, siarka, potas, fosfor, jod, żelazo, brom, mangan, chrom, bór, węgiel, cynk, selen, miedź, złoto i inne, kwas askorbinowy: 5mg, srebro: 2mg.

Jak wyglądać młodo i pięknie? MICROHIDRIN-uniwersalny antyutleniacz

MICROHIDRINA – CO TO JEST I JAK ONA DZIAŁA?

Jedna kapsułka MICROHIDRINYU umieszczona w szklance wody (240 ml) dostarcza organizmowi  wysoki poziom elektronów.Wodór bierze udział w wielu procesach, przebiegających w naszych organizmach. Wodór w dzisiejszych czasach uznany za bardzo ważny element odżywczy, który składa się z 1/3 części z węglowodanów, obecnych w organizmie człowieka, oraz zabezpiecza nas elektronami, które są niezbędne dla przekazania informacji między komórkami. Wodór jest niezbędny 
dla przebiegu procesów dzielenia, wzrostu komórek i ma istotne znaczenie
w procesach wytwarzania energii. Ten niezwykle ważny element jest obecny we wszystkich organach. W organizmach noworodków jego zawartość jest najważniejsza, lecz z wiekiem jego zapasy wyczerpują się.

WASZA ENERGIA

60% spożytego jedzenia wykorzystuje organizm dla wytwarzania energii, która akumuluje się w postaci ATP (kwasu adenzynotrójfosforowego). Synteza odbywa się w taki sposób, że wewnątrz komórki przenoszą się elektrony i protony z udziałem tlenu molekularnego oraz koenzymów. Badania laboratoryjne pokazują, że pod wpływem MICROHIDRINU dane procesy przyspieszają się. Polepszenie wskaźników pH, powierzchniowego natężenia wody oraz udziału gatunkowego przewodnictwa płynów biologicznych.Odżywianie w dzisiejszych czasach ma wysoki poziom kwasowości przez konserwanty dodawane do artykułów spożywczych i napojów, jak również przez inne artykuły spożywcze, które były poddawane procesom utleniania pod czas obróbki garmażeryjnej, a także przez obecność w wodzie chloru, fluoru, oraz innych czynników utleniających.
Zawartość jednej kapsułki MICROHIDRINU może zwiększać pH wody (pojemność jednej szklanki) do 9-10. MICROHIDRIN również obniża powierzchniowe natężenie z 73 do 45 din (tj. znaczenia, co zazwyczaj właściwe dla płynu międzykomórkowego), sprzyjając lepszemu przyswajaniu substancji odżywczych. Udział gatunkowy, który ma bardzo ważne znaczenie dla realizacji przekazywania informacji między komórkami, zwiększa się z 10 do 895 mkOm/cm.

Testy standardowe na ostrą oralną (doustną ) toksyczność wykonane przez niezależne laboratorium pokazały, że MICROHIDRIN jest całkowicie bezpieczny nawet przy dawkach 5 g/kg masy ciała. Zazwyczaj zażywanie MICROHIDRINU wynosi mniej 1/500  tej ilości ( 1-6 kapsułek dziennie). Jednak organizmy każdego człowieka nie są identyczne i jeśli chodzi o charakter procesów chemicznych, co zachodzą wewnątrz organizmu, jak również reakcja po spożyciu posiłku i różnych dodatków każde wystąpienie nieprzyjemnych odczuć zaleca się przerwanie terapii i natychmiastowa konsultacja z lekarzem.

MICROHIDRIN – uniwersalny antyutleniacz

Teraz Wy macie możliwość korzystać z osiągnięć tego odkrycia, włączając MIKROHIDRIN w Wasz codzienny schemat zażywania suplementów diety. Informacja od ludzi zażywających ten preparat świadczą o wzmocnieniu zdrowia i witalności, podwyższeniu energii, wytrzymałość, polepszenie pracy mózgu oraz ogólnego stanu organizmu.
„ W ciągu 20 lat swojej praktyki w dziedzinie odżywiania leczniczego ja nigdy nie spotkałam się z wynikami, które były podobne do tych, które osiągnięto przy stosowaniu preparatu Microhidrin. To jest odżywianie przyszłego wieku”. Tak wypowiada się Dr Ron Majers.

WODÓR JEST PALIWEM ŻYCIA

W czasopismach medycznych już wcześniej pisano o badaniach klinicznych przeprowadzonych w ostatnich latach. Badania te potwierdzają właściwości odżywcze suplementów diety (dodatków spożywczych) – substancji mineralnych, które osłabiają szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm.
Wiadomo, że wolne rodniki – to są związki elektronów, występujące pojedynczo. Wolne rodniki posiadają wysoką zdolność reakcyjną. Tworzą się w wyniku reakcji utleniania, które zachodzą w organizmie. Ilość wolnych rodników wzrasta po spożyciu tłustego jedzenia, cukru, przy zatruciach organizmu przez substancje toksyczne, chemiczne oraz skażone powietrze i wodę. Podobni do szajki złodziejów szybko rozpowszechniają się po całym organizmie, przy tym „kradnąc” elektrony u zdrowych komórek, w ten sposób przyspieszając proces starzenia się oraz podwyższając ryzyko rozwoju raka i wielu innych chorób przewlekłych.

W JAKI SPOSÓB DZIAŁAJĄ ANTYUTLENIACZE?

Antyutleniacze oddają elektrony wolnym rodnikom, przy tym neutralizując i unieszkodliwiając destrukcyjne działanie wolnych rodników w organizmie człowieka. Nasz organizm zawiera pewną ilość antyutleniaczy, a określone dodatki spożywcze sprzyjają neutralizacji wolnych rodników. Jednak artykuły spożywcze z podwyższonym poziomem kwasowości, stres i zanieczyszczone środowisko gwałtownie zwiększają ilość wolnych rodników w organizmie. Na szczęście jest niezbędny sposób ochrony naszego organizmu przy pomocy antyutleniaczy.

POTRZEBUJEMY SUPERANTYUTLENIACZY

Na szczęście, w wyniku niedawnego naukowego odkrycia został stworzone antyutleniacz (już przydatny do spożycia), który zadowala nasze zapotrzebowania. To MICROHYDRIN, a jego stworzenie jest gwałtownym skokiem w dziedzinie ochrony zdrowia.

JAK TO ODKRYCIA POMOŻE WAM?

Antyutleniacze, które teraz zażywacie, prawdopodobnie, mieszczą w sobie witaminy C i E, beta-karoten, selen i wyciąg z ziaren winogron lub kory sosnowej. To są duże cząsteczki, każda z nich jest zdolna oddać tylko jeden elektron, na pewien czas zmieniając się w wolny rodnik o mniej wyrażonej aktywności, który z kolei istnieje tak sługo dopóki nie będzie zneutralizowane przez innego antyutleniacza. 15 lat temu naukowcy stworzyli nanoklastery- to są cienko rozproszone i ujemnie naładowane koloidy, które polepszają charakterystyki płynów, co otaczają nasze komórki. Nanoklastery przygotowane są z minerałów, obecnych w naszych jadłospisach. Później naukowcy odkryli sposób uzyskania nanoklasterów, które są jeszcze łatwiej przyswajane przez nasz organizm, a mianowicie drogą dodawania wodoru (najdrobniejszego w rozmiarach atomu), który ma na wewnętrznej błonie (otoczce) dodatkowy elektron.
W ten sposób naukowcy otrzymali wodorek o potężnej aktywności. Antyoksydanta – MICTOHYDRIN, który potrafi oddawać więcej elektronów, niż jakikolwiek inny antyutleniacz. Przy tym on nie zamienia się na wolny rodnik, lecz rozpada się na przyswajalne substancje odżywcze – tj. krzem, potas, magnez, wodór i wodę.
MICTOHYDRIN – potężny bezpieczny antyutleniacz, który ma możliwość stać
się jednym z najważniejszych dodatków spożywczych w celu podtrzymania zdrowego trybu życia.

JAK ZWIĘKSZYĆ AKTYWNOŚĆ ANTYUTLENIACZY?

Ustalono drogą pomiarów na specjalistycznych przyrządach, że każda kapsuła MICROHYDRIN dostarcza więcej elektronów, niż jakikolwiek inny antyutleniacz. Jednak niektóre antyutleniacze są rozpuszczalne w wodzie, a inne w tłuszczach. Z tego powodu dla zabezpieczenia bardziej efektywnej ochrony organizmu człowieka zaleca się włączyć do jadłospisu jednocześnie z MICTOHYDRINEM inne różnorodne antyutleniacze.

Oczyszczanie Progaram 2 Colo-Vada Plus

Dzisiejszy świat jest oparty na konsumpcjonizmie. Dążymy za wszelką cenę do osiągnięcia idealnej sylwetki, czy  wyglądu. Najlepiej by było gdyby to trwało bardzo krótko i bez większego wysiłku. Połykamy tabletki rano i wieczorem i za dwa tygodnie jesteśmy już szczupli i dobrze wyglądający. Niestety rzeczywistość potrafi być bardziej brutalna. Zwalczamy objawy a nie zastanawiamy się dlaczego tak jest, że wyglądamy tak a nie inaczej.

Terminy ważności produktów stają się coraz dłuższe, a życie człowieka coraz krótsze. Leków
w najnowocześniejszych aptekach coraz więcej, a zdrowych ludzi coraz mniej. Metody zdiagnozowania coraz bardziej doskonałe i skomplikowane, a choroby coraz bardziej różnorodne
i rujnujące życie…

Kiedyś dawno temu Lui Pester stworzył teorię o bakteriach, których niby trzeba wyniszczyć. Wykorzystanie antybiotyków –to „teoria bakterii”. Bardzo przykro, że właśnie na niej,
jak na fundamencie, opiera się medycyna tradycyjna. Zbalansować środowisko biologiczne – zadanie starej medycyny, tj. alternatywnej. To tzw. „teoria środowiska”. Sens jego polega na tym, że komórki naszego organizmu, jak i kwiatki na grządce, należy podlewać, odżywiać, a także pilnować, żeby roślinom nie zabrakło światła, i żeby one nie zarosły chwastami. My często badamy chwasty (choroby), szkodniki i metody walki z nimi, przeprowadzamy wyplewienie w sposób barbarzyński, zasypujemy trucizną oraz nawozami chemicznymi (lekami). Jesteśmy tak bardzo zajęci procesami walki z chorobami – chwastami, że zapominamy o kwiatach – komórkach. Krótko mówiąc jemy chemicznie przetworzone jedzenie, które nie zawsze dla naszego organizmu ma dobry wpływ.
W naszym organizmie zbierają się różnego rodzaju toksyny i tworzą złogi. My nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy ale przyczyną niektórych chorób, czy ogólnego złego stanu zdrowia, mogą
być toksyny i złogi. Dlatego na początek polecam program Colo-Vada Plus, który sama przetestowałam. Przed przystąpieniem do programu miałam bardzo częste napady zapalenia pęcherza moczowego (średnio raz w miesiącu). Ogólnie czułam się śpiąca, zmęczona i miałam problemy z koncentracją. Od znajomej usłyszałam o oczyszczaniu organizmu i postanowiłam przystąpić do programu. Uwierzcie mi Colo-Vada Plus to najwygodniejszy i dostępny sposób oczyszczenia organizmu ze złogów i toksyn za pomocą specjalnie dobranych składników roślinnych, obliczony na 14 dni i pozwalający „doprowadzić organizm do porządku” bez zmiany normalnego trybu życia. Etapowość ich aplikowania (trzy etapy) pozwala na maksymalne zwiększenie skuteczności wyprowadzenia złogów z przewodu pokarmowego i zmniejszenia odczucia dyskomfortuw porównaniu z innymi metodami oczyszczania. Mało tego, można przy tym schudnąć nawet
do 15 kg. W moim przypadku przy wadze 56 kg schudłam tylko 2 kg, ale myślę, że to były tylko złogi
i toksyny, bo brzuch zrobił mi się znowu płaski, a poza tym nic więcej. Moim celem nie było odchudzanie, ale oczyszczenie organizmu, nie przejęłam się tym wcale.

Etap pierwszy – przygotowanie do oczyszczania(7dni) – organizm przygotowuje się do oczyszczania, gromadzone produkty metabolizmu są wyprowadzane z organizmu i koncentrowanie w jelicie grubym.
Dla pierwszego etapu programu oczyszczania przeznaczonych jest 14 torebek po 10 tabletek w każdej.

SKŁAD :
·         Ultimate – 1 tabl.
·         Mega acidophilus – tabl.
·         Witamina C – 1 tabl.
·         Lucerna – 2 tabl.
·         Kruszyna amerykańska – 1 tabl.
·         Mieszanka ziół – 2 tabl.
·         Black Valnut Leaves(liście czarnego orzecha) – 2 tabl.

Ultimate – zbilansowany kompleks naturalnych witamin i mikroelementów w pełni pokrywających
                  zapotrzebowanie organizmu.
Witamina C – antyoksydant, chroniący prze infekcjami, ważny dla podtrzymania sił obronnych organizmu
                        przeciw toksynom wydzielanym w procesie oczyszczania.
Mega Acidolphilus – (każda kapsułka zawiera lakto i  bifidobakterie) służy podtrzymywaniu naturalnych
                                   flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym.
Kruszyna amerykańska – naturalne zioła, działające na zaparcia, bez skutków ubocznych.
Lucerna – obniża poziom cholesterolu we krwi, dostarcza organizmowi witamin, mikroelementów 
                  i białka potrzebne podczas oczyszczania, wykazuje łagodne działanie moczopędne.
Mieszanka ziół – zestaw różnych ziół używanych tradycyjnie podczas oczyszczania organizmu.
Liść czarnego orzecha – najskuteczniejszy, naturalny środek oczyszczania organizmu z pasożytów,
                                        korzystnie wpływa  na perystaltykę jelit.

STOSOWANIE:
Codziennie po 1 torebce (o zawartości 10 tabletek) rano i wieczorem, podczas posiłku. Na tym etapie organizm przygotowuje się do oczyszczenie, różne toksyny przedostają się z naszych narządów wewnętrznych do jelita grubego. Witaminy i inne elementy niezbędne do pełnego odżywienia komórek, pobierane są z tabletek. Normalizuje się działanie jelita grubego.

Etap drugi – oczyszczenie właściwe (4 dni). Podstawowy składnik Colo – Vady Mix kaolin – działa jako adsorbent, wchłaniając 40 razy więcej substancji toksycznych z układu trawiennego niż jego własna waga.
W drugim etapie programu oczyszczania przygotowano 8 torebek  i 16 torebek zawierających
po 12g proszku Colo-Vada Mix każda.

SKŁAD:
·         Ultimate – 1 tabl.
·         Mega Acidophilus – 1 tabl.
·         Witamina C – 1 tabl.
·         Lucerna – 1 tabl.
·         Kruszyna amerykańska – 1 tabl.
·         Mieszanka ziół – 1 tabl.
·         Liść czarnego orzecha – 1 tabl.

SKŁAD: 1 TOREBKI PROSZKU COLO-VADA MIX(12G)
·         KAOLIN – 5,03g
·         NAZIONA PSYLLIUM – 6,22G
·         SKÓRKA CYTRYNY – 0,49G
·         LECYTYNA – 0,12G
·         SUSZONA ŚLIWKA – 0,1 g
·         DODATEK AROMATYCZNY O SMAKU BANANOWYM – 0,02 g
·         EKSTRAKT KORZENIA LUKRECJI – 0,01 g

ZASTOSOWANIE:
Zawartość 1 torebki rano (można przy wypijaniu 1 koktajlu), to samo powtarzamy wieczorem (razem dziennie 2 torebki)

PRZYGOTOWANIE KOKTAJLU COLO-VADA MIX:
Wsypać zawartość torebki do szklanki z niewielką ilością chłodnej wody lub soku owocowego.Dolać , wody szybko wyieszać i od razu wypić. Popić jeszcze jedną szklanką wody.  Koktajl pijesię 4 razy dziennie, czyli mniej więcej co 4 godziny. Przez cały 2 etap nie jemy NIC, natomiast, poza wodą, można pić napoje ziołowe i soki. Proszek który jest składnikiem koktajlu, pęcznieje, zwiększając kilkakrotnie swoją objętość, dlatego nie odczuwa się głodu. Jeśli nastąpią problemy z regularnym wypróżnieniem, można na noc zrobić lewatywę z ciepłej wody. Za radą wielu osób oczyszczających organizm preparatem Colo-Vada, przekazujemy informację, że smaczniejszy jest proszek rozpuszczony w soku niż w wodzie. Niej lepiej byłoby użyć świeżego soku z owoców, beż dodatku cukru. Podkreślamy, że chodzi tu tylko o smak, ponieważ działanie proszku zarówno z wodą,jak i sokiem świeżym lub z kartonu jest takie samo. Można też poeksperymentować, próbując pić proszek raz z wodą, raz z sokiem. Zaleca się też przez cały czas trwania oczyszczania pić część(1,5l wody z dodatkiem Alka-Mine(1 saszetka na 1 – 1,5l). wracając do temperatury wody: powinna ona być chłodna, ponieważ w ciepłym płynie proszek od razu pęcznieje i jest niemożliwy do wypicia. Nawet w chłodnej wodzie, po chwili od połączenia z proszkiem tworzy się rodzaj galaretki. Ten etap, to absorbowanie prze glinkę kaolinową wszystkich toksyn w organizmie, formowanie masy kałowej
i łagodne wydalanie.

Etap trzeci – to regeneracja (3 dni) pozwala na adaptację układu trawiennego do normalnego obciążenia roboczego.
Podczas tego etapu przyjmuje się zawartość 6 torebek nr 3, w każdej po 8 tabletek.

SKŁAD:
·         Ultimate – 1 tabl.
·         Mega Acidophilus – 2 tabl.
·         Witamina C – 1 tabl.
·         Lucerna – 2 tabl.
·         Kruszyna amerykańska – 1 tabl.j
·         Enzymy stabilizujące trawienie – 1 tabl.

STOSOWANIE:
Zawartość 1 torebki 2 razy dziennie, podczas jedzenia rano i wieczorem.
Ten etap ma na celu przejście do normalnego przyjmowania pokarmów. Po czterodniowej głodówce zaczynamy bardzo delikatnie, jedząc małe ilości warzyw i owoców (surowych lub gotowanych). Następnego dnia, też małymi ilościami, zaczynamy jeść nabiał, pieczywo i mięso, itp. Najlepiej nie wszystko na raz.
Najlepiej jednak przed przystąpieniem do Programu 2 Colo Vada Plus zaleca się przyjmowanie wapnia koralowego Alka – Mine w ciągu miesiąca dla nasycenia organizmu płynem w celu optymalnego wyprowadzenia złogów i toksyn z organizmu.
Podczas oczyszczenia zaleca się przestrzeganie diety, zawierającej kasze na wodzie, surowe i duszone warzywa, owoce, sałatki, zupy na wodzie, gotowaną lub duszoną rybę, odtłuszczone produkty fermentacji mlekowej.
Trzeba również pić wodę z wapniem koralowym, świeżo wyciśnięte warzywa i soki owocowe
( z wyjątkiem sprzyjających podwyższonemu wytwarzaniu się gazu), co spowoduje, że zastosowanie Programu 2 Colo – Vada Plus stanie się bardziej komfortowe i przyjemne.

PRZECIWWSKAZANIA:
Ostre stany zapalne przewodu pokarmowego (np. aktywne wrzody), ciąża i okres laktacji, oraz okres wzrostu u dzieci. Nagrodą za poświęcenie naszemu organizmowi uwagi przez 14 dni, jest wspaniałe samopoczucie potem.
UWAGA! Po 14 – dniowym Programie 2 Colo – Vada Plus mogą się trochę zmienić nawyki żywieniowe (dodatnio). Dochodzą do głosu naturalne potrzeby organizmu: zmniejsza się ochota na słodycze, mięso, itp. (każdy reaguje inaczej). Postarajmy się nie zaśmiecać znowu naszego organizmu niezdrową żywnością.
Zaleca się przeprowadzanie kuracji 2 razy do roku: wiosną i jesienią, oraz jako skuteczną pomoc
w walce z chorobami.